Prepárese Para la Temporada de Gripe 2025: Lo Que Hay Que Saber

Con el regreso a clases y la temporada de gripe acercándose, es hora de prepararse para la influenza. 

Los expertos de Cedars-Sinai recomiendan vacunarse contra la gripe a partir de septiembre, antes de que comience la temporada de gripe en noviembre. Afirman que la vacunación es la herramienta más eficaz para evitar hospitalizaciones relacionadas con la gripe o consecuencias peores. Según estimaciones de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, el año pasado murieron hasta 130 000 personas en Estados Unidos a causa de la gripe. 

«Al vacunarse contra la gripe, no solo se protege a sí mismo, sino también a su familia y a los miembros vulnerables de la comunidad que podrían sufrir una enfermedad más grave», afirmó Jonathan Grein, doctor en Medicina, director de Epidemiología Hospitalaria del Cedars-Sinai y profesor asociado del Departamento de Medicina. 

Aunque la vacunación es la mejor forma de prevenir la gripe, Grein también recomienda lavarse las manos a fondo y con frecuencia, evitar el contacto con personas enfermas y usar una mascarilla cuando no se sienta bien para evitar contagiar a otras personas. 

La sala de prensa de Cedars-Sinai habló con Grein y otros especialistas de Cedars-Sinai sobre las recomendaciones para la vacuna contra la gripe de este año, cómo controlar los síntomas de la gripe y dónde buscar atención médica durante una enfermedad gripal. 

¿Quiénes Deben Vacunarse Contra la Gripe? 

No hay cambios significativos en las recomendaciones sobre la vacuna contra la gripe este año, dijo Grein. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, se sigue recomendando la vacuna para los adultos, adolescentes y niños mayores de 6 meses que cumplan los requisitos. Se sigue recomendando a las personas mayores de 65 años que se vacunen con una dosis alta de la vacuna contra la gripe, si está disponible, ya que provoca una respuesta inmunitaria más fuerte y el sistema inmunitario de los adultos mayores se debilita con la edad. 

«Si no se dispone de una vacuna contra la gripe en dosis alta, las personas mayores deben recibir una dosis estándar, en lugar de saltarse la vacuna», afirmó Grein. «Es fundamental que los adultos mayores se protejan». 

Los niños de entre 6 meses y 8 años que nunca hayan recibido la vacuna contra la gripe deben recibir dos dosis, con un intervalo de cuatro semanas entre ellas, según Priya Soni, doctora en medicina y especialista en enfermedades infecciosas pediátricas del Cedars-Sinai Guerin Children's. 

«Lo ideal sería que los padres vacunaran a sus hijos antes de finales de octubre para garantizar su protección antes de que llegue el pico de la temporada de gripe», afirmó Soni. 

Los médicos de atención primaria y pediatras de Cedars-Sinai ahora ofrecen vacunas contra la gripe a los pacientes durante las visitas programadas. Los pacientes que han sido tratados por un proveedor de atención primaria de Cedars-Sinai en los últimos 16 meses pueden programar una cita para vacunarse a través de My CS-Link en las ubicaciones de Beverly Hills, Marina del Rey, Santa Mónica, Los Feliz, Playa Vista y Tarzana. 

Cómo Tratar los Síntomas de la Gripe 

Al igual que otras infecciones de las vías respiratorias superiores, los síntomas de la gripe incluyen congestión nasal, fiebre, dolores corporales, tos, dolor de garganta y fatiga. La mayoría de las personas con síntomas leves mejorarán en casa con líquidos, un analgésico como Tylenol y reposo, dijo Grein. Las personas con alto riesgo de infección más grave, como los adultos mayores, las personas inmunodeprimidas y otras con afecciones crónicas, deben consultar con su médico poco después de que aparezcan los síntomas para averiguar si un medicamento antiviral como Tamiflu sería adecuado para ellas. 

Las personas con síntomas más graves —fiebre muy alta, pérdida de apetito o incapacidad para retener líquidos— deben acudir a su médico o a un servicio de urgencias, según Jonathan Weiner, doctor en medicina y presidente del Departamento de Atención Primaria y Medicina de Urgencias del Cedars-Sinai Medical Group. 

Los síntomas que ponen en peligro la vida, como la dificultad para respirar, deben tratarse inmediatamente en el servicio de urgencias más cercano. 

Tratamiento Contra la Gripe para Niños 

Los síntomas leves de la gripe en los niños son similares a los de los adultos y también mejoran con líquidos, reposo y Tylenol o ibuprofeno, dijo Soni. Advirtió que no se debe dar aspirina a los niños debido al riesgo de contraer el síndrome de Reye, una enfermedad rara pero grave relacionada con la aspirina. Los niños con mayor riesgo pueden necesitar un tratamiento antiviral recetado por un médico. 

Soni explicó que los niños menores de 2 años corren un alto riesgo de deshidratación, por lo que sus padres deben asegurarse de que beban y coman lo suficiente. También aconsejó a los padres que estén atentos a los signos que indiquen que los síntomas de sus hijos podrían estar agravándose. 

«Si un niño tiene dificultades para respirar o muestra signos de fatiga grave, vómitos o deshidratación, debe ser atendido inmediatamente por su médico o en el servicio de urgencias», afirmó Soni. 

Dónde Recibir Atención Médica para la Gripe 

Para los niños y adultos con síntomas más leves, una visita virtual a través de una aplicación móvil como Cedars-Sinai Connect es un excelente primer paso para obtener tranquilidad u orientación sobre las mejores opciones de tratamiento, dijo Weiner. 

«Un médico u otro profesional sanitario puede atenderle, evaluar su estado de salud y determinar si necesita acudir a la consulta o si puede tratar su enfermedad en casa», afirma Weiner, que atiende a pacientes tanto en persona como a través de Cedars-Sinai Connect. «Si determinamos que necesita ver a su médico de cabecera de Cedars-Sinai o que debe acudir a urgencias por sus síntomas, su proveedor verá las notas de su visita virtual en su historial, ya que todos compartimos el mismo historial médico de Cedars-Sinai». 

Si se necesita una prueba de gripe para descartar otras enfermedades o para recetar Tamiflu, los proveedores de Cedars-Sinai Connect pueden solicitarla mediante una visita simplificada a uno de los centros de urgencias de Cedars-Sinai. Los pacientes también pueden adquirir una prueba de venta libre en su farmacia local. Weiner afirma que es bueno saber si se tiene la gripe para evitar contagiar a otras personas. Las personas son contagiosas desde un día antes de que aparezcan los síntomas y hasta que la fiebre haya desaparecido y los síntomas mejoren, es decir, entre cinco y siete días después de enfermarse. 

Si los síntomas no mejoran, es necesario descartar otras causas de infecciones del tracto respiratorio superior, lo que podría requerir tratamiento presencial, dijo Weiner. Hizo hincapié en que también se recomienda una cita presencial para los pacientes con afecciones subyacentes, fiebre alta, dificultad para retener alimentos y líquidos, y para cualquier persona que tenga dificultad para respirar. 

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