“Parece ser una cepa más agresiva y un problema más grave”, afirmó el Dr. Sam Torbati, copresidente y director médico del Servicio de Emergencias de Cedars-Sinai, en referencia a la influenza de este año. “No recuerdo que el año pasado hubiera tantos pacientes tan enfermos”. 

Torbati advirtió que aún es muy pronto en la temporada de influenza 2026 de Los Ángeles, sobre todo porque en Estados Unidos la influenza suele comenzar en la costa este y extenderse hacia el oeste. 

“Puede empeorar mucho”, afirmó.

Noticias de Cedars-Sinai habló con Torbati para saber por qué los pacientes se están enfermando tanto, cómo tratar la influenza y cómo evitar una enfermedad grave.

¿Quién necesita atención de urgencia por la influenza?

Estamos atendiendo a muchos pacientes mayores que viven solos, y si nadie los cuida y se enferman, nadie los atiende. Pueden pasar dos días en cama, deshidratándose y poniéndose en peligro.

También hay muchos pacientes con enfermedades crónicas que contraen la influenza y, dos o tres días después, están agotados. Cuando acuden al hospital, a veces están deshidratados, a veces tienen una infección bacteriana y a veces es solo la gripe en sí.

La influenza, en sí misma, puede causar problemas importantes a los pacientes. Puede hacer que se enfermen gravemente, que se sientan tan mal que no puedan mantenerse en pie, que se deshidraten y que sea necesaria la hospitalización para que se recuperen.

¿Qué tan grave ha sido la temporada de gripe hasta ahora este año?

Alrededor de la segunda semana de diciembre, comenzamos a ver a muchos pacientes con influenza llegar al Departamento de Emergencias. Ese pico en la actividad de la influenza se observó de forma similar en todo el condado. Estamos viendo pacientes —muy jóvenes, muy mayores— a todos los que se ven afectados por la influenza.

Anticipamos, basándonos en algunas de las predicciones del hemisferio sur, que íbamos a tener una temporada de influenza moderadamente grave.

¿Cuáles son los síntomas más comunes de la influenza en este momento?

En la fase inicial, normalmente observamos fiebre, dolor corporal, dolor óseo, secreción nasal y tos. La fiebre suele durar entre dos a cinco días. La fiebre tiende a desaparecer, pero luego nos quedamos con muchos síntomas persistentes. Algunos pacientes tienen tos que persiste durante un tiempo. Otros pueden tener congestión que puede durar un tiempo. Pero la media es de entre siete y diez días. Por lo tanto, si alguien enferma, debe esperar que le lleve ese tiempo volver a la normalidad, hasta sentirse al 100 %.

¿Cuál es la mejor manera de tratar la influenza?

Si usted es joven y está sano y tiene una infección viral con síntomas similares a los de la gripe, básicamente debe cuidarse. Si tiene mucha tos, tome medicamentos para la tos. Si tiene fiebre, tome Tylenol o Motrin. Descanse, aíslese y beba mucho líquido para no deshidratarse.

Para los pacientes que tienen dificultad para respirar, asma o problemas respiratorios, o para los pacientes de edad avanzada que desarrollan síntomas más graves, puede ser importante acudir al médico, principalmente para asegurarse de que no haya complicaciones.

Para los pacientes que tienen enfermedades médicas subyacentes —insuficiencia cardíaca, EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica), asma grave y pacientes trasplantados— cuanto más complejos sean sus antecedentes médicos y cuanto más enfermos se sientan, mayor será la probabilidad de que un hospital pueda ayudarlos, y de que acudir a la sala de emergencias sea beneficioso. En algunos casos, recetamos un medicamento antiviral llamado Tamiflu para reducir el riesgo de una enfermedad más grave, siempre y cuando el tratamiento pueda iniciarse lo suficientemente temprano.

¿Cuál es la mejor manera de evitar una enfermedad grave por influenza?

No es demasiado tarde para vacunarse. Y aunque las vacunas no son perfectas, ya que no previenen completamente la influenza, hay pruebas suficientes que demuestran que pueden reducir la gravedad de los síntomas.

Lea más en Historias y Perspectivas de Cedars-Sinai: Cuándo ir al Departamento de Emergencias por la Gripe

Los expertos de Cedars-Sinai recomiendan vacunarse contra la gripe a partir de septiembre, antes de que comience la temporada de gripe en noviembre. Afirman que la vacunación es la herramienta más eficaz para evitar hospitalizaciones relacionadas con la gripe o consecuencias peores. Según estimaciones de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, el año pasado murieron hasta 130 000 personas en Estados Unidos a causa de la gripe. 

«Al vacunarse contra la gripe, no solo se protege a sí mismo, sino también a su familia y a los miembros vulnerables de la comunidad que podrían sufrir una enfermedad más grave», afirmó Jonathan Grein, doctor en Medicina, director de Epidemiología Hospitalaria del Cedars-Sinai y profesor asociado del Departamento de Medicina. 

Aunque la vacunación es la mejor forma de prevenir la gripe, Grein también recomienda lavarse las manos a fondo y con frecuencia, evitar el contacto con personas enfermas y usar una mascarilla cuando no se sienta bien para evitar contagiar a otras personas. 

La sala de prensa de Cedars-Sinai habló con Grein y otros especialistas de Cedars-Sinai sobre las recomendaciones para la vacuna contra la gripe de este año, cómo controlar los síntomas de la gripe y dónde buscar atención médica durante una enfermedad gripal. 

¿Quiénes Deben Vacunarse Contra la Gripe? 

No hay cambios significativos en las recomendaciones sobre la vacuna contra la gripe este año, dijo Grein. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, se sigue recomendando la vacuna para los adultos, adolescentes y niños mayores de 6 meses que cumplan los requisitos. Se sigue recomendando a las personas mayores de 65 años que se vacunen con una dosis alta de la vacuna contra la gripe, si está disponible, ya que provoca una respuesta inmunitaria más fuerte y el sistema inmunitario de los adultos mayores se debilita con la edad. 

«Si no se dispone de una vacuna contra la gripe en dosis alta, las personas mayores deben recibir una dosis estándar, en lugar de saltarse la vacuna», afirmó Grein. «Es fundamental que los adultos mayores se protejan». 

Los niños de entre 6 meses y 8 años que nunca hayan recibido la vacuna contra la gripe deben recibir dos dosis, con un intervalo de cuatro semanas entre ellas, según Priya Soni, doctora en medicina y especialista en enfermedades infecciosas pediátricas del Cedars-Sinai Guerin Children's. 

«Lo ideal sería que los padres vacunaran a sus hijos antes de finales de octubre para garantizar su protección antes de que llegue el pico de la temporada de gripe», afirmó Soni. 

Los médicos de atención primaria y pediatras de Cedars-Sinai ahora ofrecen vacunas contra la gripe a los pacientes durante las visitas programadas. Los pacientes que han sido tratados por un proveedor de atención primaria de Cedars-Sinai en los últimos 16 meses pueden programar una cita para vacunarse a través de My CS-Link en las ubicaciones de Beverly Hills, Marina del Rey, Santa Mónica, Los Feliz, Playa Vista y Tarzana. 

Cómo Tratar los Síntomas de la Gripe 

Al igual que otras infecciones de las vías respiratorias superiores, los síntomas de la gripe incluyen congestión nasal, fiebre, dolores corporales, tos, dolor de garganta y fatiga. La mayoría de las personas con síntomas leves mejorarán en casa con líquidos, un analgésico como Tylenol y reposo, dijo Grein. Las personas con alto riesgo de infección más grave, como los adultos mayores, las personas inmunodeprimidas y otras con afecciones crónicas, deben consultar con su médico poco después de que aparezcan los síntomas para averiguar si un medicamento antiviral como Tamiflu sería adecuado para ellas. 

Las personas con síntomas más graves —fiebre muy alta, pérdida de apetito o incapacidad para retener líquidos— deben acudir a su médico o a un servicio de urgencias, según Jonathan Weiner, doctor en medicina y presidente del Departamento de Atención Primaria y Medicina de Urgencias del Cedars-Sinai Medical Group. 

Los síntomas que ponen en peligro la vida, como la dificultad para respirar, deben tratarse inmediatamente en el servicio de urgencias más cercano. 

Tratamiento Contra la Gripe para Niños 

Los síntomas leves de la gripe en los niños son similares a los de los adultos y también mejoran con líquidos, reposo y Tylenol o ibuprofeno, dijo Soni. Advirtió que no se debe dar aspirina a los niños debido al riesgo de contraer el síndrome de Reye, una enfermedad rara pero grave relacionada con la aspirina. Los niños con mayor riesgo pueden necesitar un tratamiento antiviral recetado por un médico. 

Soni explicó que los niños menores de 2 años corren un alto riesgo de deshidratación, por lo que sus padres deben asegurarse de que beban y coman lo suficiente. También aconsejó a los padres que estén atentos a los signos que indiquen que los síntomas de sus hijos podrían estar agravándose. 

«Si un niño tiene dificultades para respirar o muestra signos de fatiga grave, vómitos o deshidratación, debe ser atendido inmediatamente por su médico o en el servicio de urgencias», afirmó Soni. 

Dónde Recibir Atención Médica para la Gripe 

Para los niños y adultos con síntomas más leves, una visita virtual a través de una aplicación móvil como Cedars-Sinai Connect es un excelente primer paso para obtener tranquilidad u orientación sobre las mejores opciones de tratamiento, dijo Weiner. 

«Un médico u otro profesional sanitario puede atenderle, evaluar su estado de salud y determinar si necesita acudir a la consulta o si puede tratar su enfermedad en casa», afirma Weiner, que atiende a pacientes tanto en persona como a través de Cedars-Sinai Connect. «Si determinamos que necesita ver a su médico de cabecera de Cedars-Sinai o que debe acudir a urgencias por sus síntomas, su proveedor verá las notas de su visita virtual en su historial, ya que todos compartimos el mismo historial médico de Cedars-Sinai». 

Si se necesita una prueba de gripe para descartar otras enfermedades o para recetar Tamiflu, los proveedores de Cedars-Sinai Connect pueden solicitarla mediante una visita simplificada a uno de los centros de urgencias de Cedars-Sinai. Los pacientes también pueden adquirir una prueba de venta libre en su farmacia local. Weiner afirma que es bueno saber si se tiene la gripe para evitar contagiar a otras personas. Las personas son contagiosas desde un día antes de que aparezcan los síntomas y hasta que la fiebre haya desaparecido y los síntomas mejoren, es decir, entre cinco y siete días después de enfermarse. 

Si los síntomas no mejoran, es necesario descartar otras causas de infecciones del tracto respiratorio superior, lo que podría requerir tratamiento presencial, dijo Weiner. Hizo hincapié en que también se recomienda una cita presencial para los pacientes con afecciones subyacentes, fiebre alta, dificultad para retener alimentos y líquidos, y para cualquier persona que tenga dificultad para respirar. 

Lea Más en el Blog de Cedars-Sinai: Gripe y VSR—Cómo Protegerse Ahora 

¿Qué tipo de actividad gripal estamos viendo en California este año y cuáles son los síntomas? 

A principios de enero, la actividad de la gripe en California ha ido en aumento y es comparable a los niveles observados en esta época el año pasado. La influenza (gripe) generalmente se presenta con la aparición repentina de fiebre alta, acompañada de dolores corporales, escalofríos, dolor de cabeza, congestión nasal, secreción nasal y, ocasionalmente, dolor de garganta o fatiga. 

¿Cuándo hay que ir al médico? 

El curso de la enfermedad puede variar de una persona a otra, pero si experimenta fiebres prolongadas que duran de tres a cinco días, empeoramiento de la tos o dificultad respiratoria, signos de deshidratación o exacerbación de afecciones respiratorias subyacentes como el asma, puede ser una buena idea consultar a su médico de atención primaria. Además, si vuelve a tener fiebre después de haberse recuperado inicialmente de la enfermedad, tenga en cuenta la posibilidad de una infección bacteriana secundaria, como una neumonía, que requeriría atención médica. 

¿Es demasiado tarde para vacunarse contra la Influenza? 

Aunque lo ideal es vacunarse contra la influenza a principios de la temporada, la vacunación en cualquier momento de la temporada puede ofrecer una protección significativa. La vacuna reduce la gravedad de la enfermedad y disminuye el riesgo de complicaciones, especialmente en personas de alto riesgo como niños pequeños, mujeres embarazadas, ancianos y personas con enfermedades crónicas. 

Cada año, la vacuna de la influenza se diseña para atacar las cepas circulantes más probables. Aunque la vacuna no sea perfecta para todas las cepas, proporciona una inmunidad parcial, que es muy eficaz para prevenir enfermedades graves. 

¿Qué es el Norovirus y cómo está afectando a los Californianos? 

El norovirus, a menudo denominado “gripe estomacal”, es un virus muy contagioso que provoca gastroenteritis. Presenta síntomas como náuseas, vómitos, diarrea, calambres abdominales y, en ocasiones, fiebre baja. El norovirus es una de las principales causas de enfermedades transmitidas por los alimentos. 

¿Qué puede hacer la gente para mantenerse sana durante la temporada de virus? 

El consejo es siempre el mismo. Hay que lavarse bien las manos y tener cuidado con las personas de alto riesgo. Llevar mascarilla es de suma importancia debido a los incendios, pero también para prevenir la propagación de infecciones respiratorias en este periodo crítico del invierno. Además, recuerde escuchar a su cuerpo y quedarse en casa si no se encuentra bien. 

Lea más en el Blog de Cedars-Sinai: Ask a Doc – ¿Qué es la Neumonia?

“No se trata sólo de mocos o síntomas similares a los del resfriado. Puede convertirse en neumonía o una enfermedad aún más grave para los adultos mayores que puede conducir a la hospitalización y, por desgracia, a veces su muerte”, dijo la Dra. Leslie Ramírez, doctora del programa Senior Advantage de Cedars-Sinai, que se especializa en el cuidado de pacientes médicamente complicados de Medicare Advantage mayores de 65 años.

Debido a que el sistema inmunológico del cuerpo se debilita con la edad, dijo Ramírez, los virus como la influenza pueden causar enfermedades más graves en los adultos mayores. Una vez hospitalizados, corren un riesgo aún mayor de desarrollar escaras e infecciones cutáneas por falta de movimiento. Y a diferencia de las personas más jóvenes, cuyo estado mejora rápidamente una vez pasada la enfermedad, los adultos mayores pueden tardar semanas en recuperar las fuerzas.

“Si han estado un tiempo en el hospital, cuando vuelven a casa pueden tener dificultades para acostarse y levantarse de la cama, ir al baño o sentarse y levantarse”, explica Ramírez. “Esto complica su cuidado y aumenta la carga de los familiares que intentan ayudarles”.

El Newsroom de Cedars-Sinai habló con Ramírez sobre las formas más eficaces de ayudar a los adultos mayores a evitar por completo una hospitalización.

¿Qué puede hacer que un adulto mayor con influenza necesite atención hospitalaria?

La influenza puede desencadenar una gran respuesta inflamatoria en los pulmones de los adultos mayores, que pueden no ser capaces de seguir respirando por sí mismos. Pueden necesitar oxígeno y líquidos suplementarios porque tendemos a comer y beber menos cuando estamos enfermos. La deshidratación puede ser muy perjudicial en los pacientes de edad avanzada, ya que les provoca un descenso de la tensión arterial, así como dificultad respiratoria.

Los adultos mayores también son más propensos a padecer múltiples problemas de salud crónicos (afecciones cardíacas, pulmonares y renales) y una infección por influenza puede empeorarlos.

Si un adulto mayor contrae la influenza, ¿cómo puede evitar una enfermedad grave?

Deben ponerse en contacto con su médico en cuanto presenten síntomas similares a los de la gripe (fiebre, escalofríos, dolores corporales, dolor de garganta o diarrea) o someterse a las pruebas de la influenza en un centro de urgencias cercano. Si se confirma el diagnóstico, los pacientes pueden recibir Tamiflu, un tratamiento antivírico que puede acortar la duración de la enfermedad y disminuir su gravedad. Pero la medicación debe iniciarse en los cinco días siguientes a la aparición de los síntomas.

También es importante descansar y beber mucha agua. La sopa de pollo con tallarines o el caldo también pueden ayudar a la hidratación. El paracetamol puede ayudar a bajar la fiebre, el ibuprofeno puede aliviar los dolores corporales y los supresores de la tos de venta sin receta pueden aliviar la tos. Pero consulta siempre a tu médico antes de tomar un nuevo fármaco para asegurarte de que no interacciona con tus medicamentos o enfermedades crónicas actuales.

¿Tiene algún consejo para los cuidadores o seres queridos de personas mayores?

Es importante identificar los síntomas de la influenza lo antes posible: fiebre superior a 38 grados, escalofríos, fatiga, dolores corporales, picazón en la garganta. Si nota que un ser querido mayor con gripe comienza a volverse más letárgico, muy débil o confuso (no saben dónde están o quiénes son, y generalmente son muy conscientes de su entorno), esas son señales importantes de que la gravedad de su enfermedad está aumentando. Llévelo a urgencias o llame a su médico inmediatamente.

Si empieza a quejarse de que no ha ido al baño tanto como de costumbre, puede ser señal de que no está bebiendo lo suficiente o de que sus riñones no funcionan bien. Si su tos empeora y tiene dificultades para respirar o le falta el aire o no puede ir al baño, todo eso son señales de alarma.

¿Cómo pueden evitar la influenza los adultos mayores?

Lavándose las manos, especialmente si va a comer o ha estado en un entorno que podría no estar limpio. Durante la temporada de influenza, evitar los lugares concurridos, como los grandes eventos deportivos. No estoy abogando por que la gente no acuda a acontecimientos importantes de su vida, como una boda o una reunión familiar, pero tome precauciones, como enmascararse o mantener las distancias. Algunas personas siguen optando por no dar la mano.

Y, por supuesto, vacunarse contra la influenza. La vacuna está disponible en las farmacias locales y en nuestra clínica de Cedars-Sinai. Para los mayores de 65 años, existe una vacuna antigripal de dosis alta porque su sistema inmunitario ya no es tan reactivo como antes y necesitan una dosis más fuerte para obtener una respuesta inmunitaria satisfactoria. Los familiares más jóvenes también deberían considerar la posibilidad de vacunarse para reducir el riesgo de contraer la influenza y transmitírsela a sus parientes mayores. Pero recuerda que se necesitan dos semanas para estar completamente protegido. Tenlo en cuenta si quieres vacunarte contra antes de Acción de Gracias, las vacaciones o los viajes importantes.

Lea más en el Blog de Cedars-Sinai: Coordinación de Cuidados Para la Generación Sándwich

Cedars-Sinai ha organizado clínicas comunitarias gratuitas de vacunación contra la gripe en el condado de Los Ángeles, y los expertos animan a las familias a vacunarse y protegerse mutuamente.

“La gripe puede causar una enfermedad grave, que lleve a la hospitalización o incluso a la muerte”, dijo Santhosh Nadipuram, MD, especialista en enfermedades infecciosas en Cedars-Sinai Guerin Children's. “La vacuna antigripal es la mejor opción que tenemos para evitar que contraiga una infección gripal grave, acabe en el hospital o incluso muera. Vacunarse le ayudará a usted y a sus seres queridos a mantenerse a salvo”.

Para padres como Clint Chin, padre de dos niños pequeños, vacunarse tiene que ver con la familia.

“Como padre, quiero proteger a mis hijos y a mi familia. Esa es una de las principales prioridades”, dijo Chin, quien, junto con su esposa y sus dos hijos, menores de 5 años, se vacunó recientemente contra la gripe en una clínica de Cedars-Sinai.

La opinión de Chin es compartida por otros padres, como Coka Yip, que acudió a la misma clínica con su familia.

“Mi madre tiene más de 65 años, mi hija tiene 5 y es su primer año en kínder. Pensé que era un buen momento para vacunar a todos”, dijo Yip.

La gripe puede ser especialmente peligrosa para determinados grupos, como los niños pequeños, los adultos mayores y las mujeres embarazadas o con enfermedades crónicas como asma, diabetes o cardiopatías. Estos grupos son más vulnerables a las complicaciones de la gripe, que pueden incluir la hospitalización o algo peor. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, la temporada de gripe 2022-2023 se relacionó con nada menos que 650.000 hospitalizaciones y 58.000 muertes en EE.UU.

Los síntomas de la gripe, que incluyen fiebre, escalofríos, tos, dolor de garganta, fatiga y dolores musculares, pueden ser graves, y el virus se propaga fácilmente durante la temporada de gripe.

“Si aún no se ha vacunado, todavía está a tiempo”, dice Nadipuram. “Asegúrese de que todos en su casa estén vacunados, especialmente ahora que nos acercamos a la temporada de vacaciones, cuando la gente se reunirá”.

Las vacunas antigripales formuladas para la temporada de gripe 2024-25 protegen contra tres virus gripales diferentes que circulan este año. Los expertos en enfermedades infecciosas recomiendan que se vacunen todas las personas a partir de los 6 meses de edad. Todas las edades son bienvenidas en las clínicas comunitarias de vacunación contra la gripe, y los niños deben ir acompañados con uno de sus padres o un guardián.

Clínicas Comunitarias de Vacunación contra la Gripe:

Miércoles 23 de octubre
10 a.m.–mediodía
Watts Labor Community Action Committee 
2528 West Blvd. 
Los Angeles, CA 90016

Sábado, 2 de noviembre
7 a.m.–mediodía
Michelle and Barack Obama Recreation Center
5001 Obama Blvd.
Los Ángeles, CA 90016

Domingo, 10 de noviembre
9–11 de la mañana
Joven Israel de Century City
9317 W. Pico Blvd.
Los Ángeles, CA 90035

Martes, 12 de noviembre
Mediodía–2 p.m.
Fairfax Senior Citizens Center  
7929 Melrose Ave.
Los Ángeles, CA 90046

Lea Más en el Blog de Cedars-Sinai: Gripe y VSR – Cómo Protegerse Ahora

Las clínicas de vacunación comienzan el 9 de septiembre y están planeadas hasta noviembre en comunidades por todo el condado de Los Ángeles.

“Cedars-Sinai está comprometido a mantener a nuestra comunidad lo más saludable posible durante esta próxima temporada de gripe”, dijo Jonathan Vickburg, LMFT, director asociado de Community Health Improvement en Cedars-Sinai. “La gripe es una enfermedad grave, especialmente para los niños pequeños y los adultos mayores. Si aún no se han vacunado, vengan a vernos a una de nuestras clínicas.”

La gripe puede causar una enfermedad grave que puede llevar a la hospitalización e incluso a la muerte. Los síntomas incluyen fiebre, escalofríos, tos, dolor de garganta, fatiga, náuseas, diarrea, secreción nasal y dolores musculares. La actividad de la gripe suele acelerarse en octubre, por lo que es fundamental vacunarse ahora. Los expertos en enfermedades infecciosas de Cedars-Sinai recomiendan encarecidamente a adultos, niños y bebés que se vacunen contra la gripe.

“Uno piensa que nunca le ocurrirá a su familia, pero cada año miles de personas mueren en EE.UU. por complicaciones de la gripe”, dijo el doctor Jonathan Grein, director de Epidemiología Hospitalaria de Cedars-Sinai y profesor asociado del Departamento de Medicina. “Solo lleva un par de segundos vacunarse y protegerse a sí mismo y a todos los miembros de su familia que reúnan los requisitos para recibir la vacuna, incluidos los bebés de 6 meses o más y las mujeres embarazadas.”

Las vacunas antigripales formuladas para la temporada de gripe 2024-25 protegen contra tres virus gripales diferentes que circulan este año. Los expertos en enfermedades infecciosas recomiendan que se vacunen todas las personas a partir de los 6 meses. Todas las edades son bienvenidas en las clínicas comunitarias de vacunación contra la gripe, y los niños deben estar acompañados por un padre o guardián.

Clínicas en la Comunidad:

Lunes, 9 de Sept.
10 a.m.—1 p.m.
Parque Roxbury 
471 S. Roxbury Dr. 
Beverly Hills, CA 90212

Domingo, 15 de Sept.
11 a.m.—2 p.m.
Iglesia de San Basilio
3611 Wilshire Blvd.
Los Ángeles, CA 90005

Jueves, 19 de Sept.
7:30—10 a.m.
Hope on Union – Iglesia de la Universidad Unida
2208 S. Union Ave. 
Los Angeles, CA 90007

Domingo, 29 de Sept.
8-11 a.m.
Iglesia Católica San Kevin
4072 Beverly Blvd.
Los Ángeles, CA 90004

Martes, 1 de Oct.
10 a.m.—1 p.m.
Centro Comunitario Plummer Park
7377 Santa Monica Blvd. 
West Hollywood, CA 90046

Viernes, 4 de Oct.
9 a.m.—doce del día
Iglesia Presbiteriana Immanuel
3300 Wilshire Blvd.
Los Ángeles, CA 90010

Domingo, 6 de Oct.
9 a.m.—doce del día
Centro Médico Cedars-Sinai - Estacionamiento de Steven Spielberg
8723 Alden Dr.
Los Angeles, CA 90048

Sábado, 19 de Oct.
7 a.m.—doce del día 
Children's Institute Inc. – Campus Otis Booth
2121 W. Temple St.
Los Angeles, CA 90026

Miércoles, 23 de Oct.
10 a.m.—doce del día 
Comité de Acción Comunitaria Laboral de Watts (WLCAC)
2528 West Blvd. 
Los Angeles, CA 90016

Sábado, 2 de Nov.
7 a.m.—doce del día 
Centro Recreativo Michelle y Barack Obama
5001 Obama Blvd.
Los Ángeles, CA 90016

Domingo, 10 de Nov.
9—11 a.m. 
Joven Israel de Century City
9317 W. Pico Blvd.
Los Ángeles, CA 90035

Martes, 12 de Nov.
Mediodía—2 p.m.
Centro de la Tercera Edad de Fairfax 
7929 Melrose Ave.
Los Ángeles, CA 90046

Lea más en el Blog de Cedars-Sinai: Gripe y VSR: Cómo Protegerse Ahora

El regreso a la escuela, el clima más fresco, el olor a especias de calabaza en el aire. Sí, es momento de vacunarse contra la influenza.

Las vacunas contra la influenza ya están disponibles en los consultorios médicos de Cedars-Sinai, incluso cuando gran parte de los EE. UU. continúa enfrentándose a niveles inusualmente altos de infecciones por COVID-19 debido al incremento del virus durante el verano.

Aunque el COVID-19 tiende a disminuir en otoño -cuando la influenza y el VRS (virus respiratorio sincitial) empiezan a aparecer-, en este momento es impredecible si EE.UU. tendrá una temporada severa de virus.

“Sólo una cosa es segura”, afirma el Dr. Jonathan Grein, director de Epidemiología Hospitalaria de Cedars-Sinai y profesor asociado del Departamento de Medicina. “Definitivamente veremos la influenza, el COVID-19 y el VSR circulando al mismo tiempo este invierno”.

El consejo más importante que tiene Grein para sobrevivir a la temporada de virus respiratorios de este año: Vacúnese.

“La vacuna contra la influenza sigue siendo nuestra herramienta más poderosa para evitar hospitalizaciones y muertes relacionadas con la influenza y mantener segura a nuestra comunidad”, afirmó Grein. “La influenza está relacionada con decenas de miles de muertes cada año en los EE. UU., además de hospitalizaciones y visitas a clínicas”.

Noticias de Cedars-Sinai habló con Grein para obtener más información sobre las vacunas, dónde obtener atención médica y otros consejos útiles para superar la temporada de influenza.

Si alguien enferma, ¿cómo puede saber qué virus tiene y qué importancia tiene?

Puede ser difícil diferenciar estas tres enfermedades porque la influenza, el COVID-19 y el VSR pueden compartir síntomas similares: congestión nasal, dolores de cabeza, fatiga, dolores musculares, dolor de garganta, tos y fiebre, y dificultad para respirar en los casos más graves. También pueden producirse vómitos y diarrea con el COVID-19 o la influenza. Sólo la pérdida del gusto y el olfato es más específica de COVID-19, aunque ocurre con menos frecuencia que al principio de la pandemia.

Es importante hacerse las pruebas rápidamente para determinar qué enfermedad—o enfermedades—están causando sus síntomas. Dependiendo del virus que tengas, es posible que tengas que empezar un tratamiento concreto poco después de que aparezcan los síntomas. Si se te considera de alto riesgo—un adulto mayor, alguien inmunodeprimido o con una enfermedad crónica—tu médico puede recomendarte Paxlovid si tienes COVID-19 o Tamiflu si tienes influenza. Para obtener el máximo beneficio, Paxlovid debe tomarse en los cinco días siguientes a la aparición de los síntomas y Tamiflu en las 48 horas siguientes, por lo que es importante actuar con rapidez.

¿Quién debe vacunarse contra la influenza, el COVID-19 y el VRS?

Recomendamos encarecidamente a los adultos y niños mayores de 6 meses que se vacunen contra la gripe y la COVID-19. Lo ideal sería vacunarse contra la gripe en septiembre u octubre y contra la vacuna COVID-19 actualizada cuando esté disponible en breve. Recuerde que la respuesta inmunitaria tarda un par de semanas en desarrollarse después de vacunarse.

Los médicos de atención primaria y pediatras de Cedars-Sinai están ofreciendo ahora vacunas contra la influenza a los pacientes durante las visitas programadas. Los pacientes que hayan sido atendidos por un médico de atención primaria de Cedars-Sinai en los últimos 16 meses pueden concertar una cita para vacunarse a través de My CS-Link en los centros de Beverly Hills, Marina del Rey, Santa Mónica, Los Feliz, Playa Vista y Tarzana.

Para hacer una cita para la vacuna COVID-19, visite el sitio web My Turn del Departamento de Salud Pública de California.

Ahora también tenemos una vacuna contra el VRS para adultos mayores, una vacuna para embarazadas y una vacuna para bebés. Si tú o un ser querido pertenece a uno de estos grupos, te recomendamos que hables con tu médico para determinar si la inmunización o las vacunas son apropiadas.

¿Cuándo se deben tratar los síntomas de un cuadro de influenza?

La mayoría de los síntomas leves pueden tratarse en casa con cuidados de apoyo: líquidos, Tylenol y reposo. Un humidificador puede ayudar con la congestión y un enjuague nasal salino puede ayudar a eliminar la mucosidad. Los niños pequeños también pueden beneficiarse de un dispositivo de succión nasal.

Si no estás seguro de si tus síntomas son más graves, una cita virtual es una manera fácil de obtener la opinión de un experto. Cedars-Sinai Connect ofrece acceso rápido a los médicos de Cedars-Sinai—disponibles 24 horas al día, 7 días a la semana, para cuestiones urgentes—a los residentes de California, incluidos niños a partir de 3 años, adultos de habla hispana y pacientes nuevos en el Cedars-Sinai. Las personas con preocupaciones urgentes que no son potencialmente mortales—mareos prolongados, no tolerar alimentos o líquidos—deben visitar la unidad de urgencias. Si los síntomas son realmente potencialmente mortales—dificultad para respirar, dolor o presión en el pecho o el abdomen—acude al servicio de urgencias más cercano.

¿Cuánto tiempo es contagioso un virus después de haber enfermado?

Cada virus es un poco diferente, pero en general las personas empiezan a ser contagiosas con un virus respiratorio poco antes de que comiencen sus síntomas, y luego siguen siendo contagiosas durante varios días después, cuando sus síntomas están mejorando. Con la influenza, se es contagioso un día antes de que comiencen los síntomas y hasta después de que la fiebre haya desaparecido y los síntomas estén mejorando, entre cinco y siete días después de enfermarse. Es útil pensar que la posibilidad de contagio es más un factor gradual que un interruptor de encendido o apagado. Tampoco es inesperado que la tos persista durante muchos días o semanas después de haberse recuperado, pero no siempre implica que se sea contagioso durante ese periodo de tiempo.

¿Hay algo inusual en la temporada de influenza de este año?

Debemos estar muy atentos a lo que ocurre con la “gripe aviar”, el virus de la gripe aviar A(H5N1). Múltiples brotes en ganado y aves de corral desde la primavera se han relacionado con más de una docena de infecciones en humanos en EE.UU. Aunque no trabajes en una granja, sigue siendo una información relevante. Las familias suelen visitar las granjas en otoño, y la leche sin procesar—que se vende en algunas tiendas naturistas—es otro posible factor de riesgo.

La buena noticia es que no hemos visto ninguna transmisión del virus H5N1 de persona a persona con estos casos recientes en EE.UU., pero las autoridades de salud pública están vigilando de cerca estos brotes. Si has estado en estrecho contacto con ganado o aves de corral—aunque sea en un zoológico de mascotas o en una feria del condado—y presentas síntomas gripales, avisa a tu médico de tu exposición a los animales. Yo recomendaría lavarse las manos después de estar en contacto con estos animales y evitar la leche sin procesar.

Lea Más en el Blog de Cedars-Sinai: Consejos de un Experto de Cedars-Sinai para Sobrevivir a la Temporada Alta de Influenza